Superfood rabarber: eet wat vaker rabarber

Superfood rabarber: eet wat vaker rabarber

De meningen over rabarber zijn erg verdeeld. Sommigen vinden het ontzettend lekker, terwijl anderen het absoluut niet weg krijgen. Toch schijnt rabarber erg gezond te … Read more

Langzame koolhydraten zijn gezond

Eten

Langzame koolhydraten zijn gezond!

Voor veel mensen is het een boosdoener, voor sporters is het juist belangrijk; ik heb het over koolhydraten. Er zijn mensen die bij een koolhydraatarm … Read more

Gebroken lijnzaad is gezond

Eten

Is gebroken lijnzaad gezond?

Vroeger moest je goed zoeken in de supermarkt waar ze het hadden verstopt, maar nu is dit ‘superfood’ niet meer weg te denken uit de … Read more